SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Jak spożywać białko wpc80??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jak wam sie ostrowia pieni??? kombinujecie jakies mleka podgrzewane inne cuda. Ja wrzucam do szejkera ok 3 miarek (treca), jedna miarka XXL czekolada alebo najttansze kakao rozpuszczalne z lider szajsa, wlewam najtansza wode mineralna nie gazowana i mieszam w szejkerze z 10 sekund i nei ma duzo piany i ze smakiem wypijam do dna i nei wiem co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2006-01-31 08:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej 'Blue_sky' ... Dziękuję że tak o mnie Myślisz ... Jeśli chodzi o zawody, to jak się kiedyś zdecyduję, dam znać ... Hej 'CMQ' ... Bardzo dziękuję za miłą opinię .. Trening aerobowy wykonuję w okresie wiosennym przez około godzinę dzienie ze stałym utrzymaniem tętna ... W moim przypadku przez ten czas nie schodzę poniżej tętna sto [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17599 Data: 2003-10-07 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nio mam nadzieje ze po tym nic nie bedzie ale ogolnie jak pisalem wyzej mialem kiedys inaczej pakowane i bylo pol na pol substancji i wody teraz bardzo malo jest proszku :/ zobaczymy jak to bedzie działac moze wygląda kiepsko ale dzialanie bedzie mialo calkiem dobre zobaczymy jak ktos taki Winstrol bral to niech napsize czy dzialal i jak ???

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8923 Data: 2005-06-17 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczytaj o tym, na pewno obniża SHGB i dobrze wpływa na libido, może warto spróbować ja kiedyś stosowałem i byłem zadowolony Tak tez zrobie. Jedyny problem jest tu gdzie mieszkam ciężko jest dostać taki specyfik. Udało mi sie coś znaleźć w sklepie online z ziołami lecz w wersji sproszkowanej. Zobaczymy jak to działa. Czekam na przesyłke. Dzięki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2021-08-18 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    powinno byc : BÓL KLATKI PIERSIOWEJ Pozno juz nie dopatrzylem sie bo nie czytalem jak to w calosci wypadnie Stad takie glupie bledy. O T3 znajdziesz u Biga tyle ze po anglijsku, moze ktos to kiedys po naszemu przelozy.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16994 Data: 2003-10-11 01:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mogę wiedzieć dlaczego tylko do 45-60 minut ponieważ nie wiem.Jak chodzilem kiedyś na siłkę to spędzałem 4 godziny i lepiej.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2009-12-23 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moje osiągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no skoro sie tak upierasz przy tych 800 pompkach to moze to jest prawda tylko jak te pompki wygladaja ? kiedys w klasie mialem takiego wiesniaka co mowil ze on pompki moze robic do oporu mowi ze zrobi ch tyle ze mu sie nigdy liczyc nie chcialo no i sie okazalao ze to prawda juz na pierwszym W-F tylko ze te pomki to w sumie nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2002-09-02 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xper - Ty chyba sobie kpisz przecież niedawno pisałeś że to prawda że Cro Cop w walce z np Mirem nie był w szczycie formy Jeśli jakiś fajter K-1 obrywa w stójce w MMA to znaczy że to przez nawyki z K-1 jednak niektórzy umieją się przystosować jak np kiedyś Cro Cop. Jego porażki są głównie przez formę i to naturalna kolej rzeczy Aerts to może stopy [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12634 Data: 2013-10-25 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie grubych ud i tluszczyku na brzuchu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    aha Interet-security (22:30) no oki jak bedziesz kiedys miala czas i tata tez to spytaj ok ? Interet-security (22:34) ? Interet-security (22:34) z maty wywalczylem po ciezkim trudzie 3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę- Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    jak to nie potrzebujesz? ćwiczysz kiedyś indziej, biegasz etc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-07-23 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny + ewentualne poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatke i nie zauważa, że po pewnym czasie ją zajeżdza, a to też hamuje postępy. Musisz mieć to na uwadze. Co do nóg-miejscowo tłuszczu niestety nie da się usunąc...Możesz tylko spalac tłuszcz, a genetyka zadecyduje, skąd najpierw go spalasz, więc jak zrobisz kiedyś redukcje do pewnego stopnia, to i z nóg zleci ci fat. Ot, cała filozofia. pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-11-25 19:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli tak jak pisałem, odblok totalnie zrypany. blok jaj i do tego przysadka w ogóle nie pracuje. Odblok od nowa. Możesz tak jak kolega wyżej, ale ja jestem zdania że tutaj trzeba bardziej radykalnie, czyli tak jak ja kiedyś robiłem. Tym bardziej że nie wiadomo czy nie doszło do trwałych uszkodzeń. 2x w tyg po 5000j przez 4 tyg, 2 dni po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2015-01-09 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzies to kiedys widzialem na smiesznych filmach w eurosport canal...zgadza sie jak mieszkalem w italii kiedys 3 lata udalo mi sie pooznac ich narod albanese ich nazywali parchami ze wschodniego wybrzeza i chorwatow i serbow tez a ten pokaz byl w kosowie czyli w serbii-tam sie wiecznie tluka

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2008-12-31 00:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Jaki czas brać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpisz w wyszukiwarce forum Ovopol i pojawia Ci sie posty a jest tego troche (opinie, jak to lykac, sklad, jak kupic...) Tu masz przykladowy: http://www.sfd.pl/html/38525/ Mozesz kupic u producenta ale kiedys bylo ograniczenie min. 10 kg, teraz chyba sprzedaja nawet kg. Kazda ilosc kupisz u Hossego i on tez Ci poda wszystkie informacje. W necie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2003-01-10 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM 6 - dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak już kiedyś wspomniałem -> Masz jakiś problem gimnazjalisto to na priv wbijaj bo śmietnik robisz.A jak masz problem ze sobą to wbijaj do psychoterapeuty. ,,Expercie" popracuj jeszcze nad ortografią bo horwaci są żądni rewanrzu za to że takiego byka im posadziłeś. Koniec spamu. Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2008-09-29 21:04:44

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2008-09-29 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi jak u kobiet .... :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Po prostu nie dawał swoich zachowaniem zapomnieć o tym, że ma nadwagę i to jeszcze pogarszało sprawę. Powiem ci tak, olej to, raz dwa ktoś coś powie na początku , wiadomo jak to młodzież, ale później tak naprawdę dla każdego to już normalne i tak naprawdę to rozumie i jeśli ty nie będziesz uważał, że to powód do wstydu, nikt tak nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-06-26 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia ze sprężyną

    Post
    Trening w domu

    Expander jeśli chodzi o expander uważam że jest świetnym urządzeniem , które ciężko zastąpić w domowych warunkach bez siłowni. Można na nim zrobić większość ćwiczeń które robi się z ciężarami , można robić progresje,regresje itd. Tylko że jest często niedoceniany. Mam na myśli 5 gum/sprężyn (przy sprężynach można owłosienie stracić ) pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot z grecji

    Post
    Doping

    Mój kumpel jezdzi do Grecji co 2 miechy.Ma tam ojca.Deke jak juz pisaliscie mozna dostac bez problemów.Kolega kiedys wpadł do apteki i powiedział 50 Deca-Durabolin to gosciu mu przyniósł 50 paczek po 5amp.Na granicy moga byc problemy bo jak wiadomo duze ilosci bez cła itd to juz przemyt nawet jak to jest lek nie ma tłumaczenia.Najlepiej osobna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2003-08-28 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening w domu

    Omfg jak widze 6 poziom ABS 2 to mnie skreca jak ja kiedys zrobie takie cwiczenie jak podnoszenie lekko ugietych nog w zwisie lol. i to jeszcze tak wysoko sie nie da poprostu.. Ciekawe czy jest gdzies film jak gosc pokazuje jak to robi; p Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2009-06-06 14:33:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2009-06-06 14:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas chyba zacząć.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaki jest Twój cel w ogóle? Masa czy redukcja? Własna siłka to dobre rozwiązanie, ale jak masz możliwość we własnym mieście to poszedłbym na publiczną, zawsze ktoś Ci powie czy dobrze wykonujesz ćwiczenia, pomoc w asekuracji, itp. Ale to jest kwestia indywidualna, jedni wolą prywatną, a inni publiczną. Ćwicząc SW samemu możesz sobie krzywdę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-11-29 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)